Džiaugiuosi galėdama pakviesti Tave į „Dalinimosi galia” susibūrimą – unikalią patirtį, skirtą padėti užmegzti ryšį, dalintis patirtimis ir augti su nuostabia panašiai mąstančių žmonių bendruomene. 🌱✨
Šis patirtis bus nuostabioje viloje, gamtos apsuptyje, vos keli žingsniai nuo raminančio vandenyno, netoli Lisabonos, Portugalijoje. 🏖️🌿 Tai ne tik individualus augimas – tai bendruomenės susibūrimas, dalijimasis patirtimi ir mokymasis vieniems iš kitų. 🌸💬
Stovykla Tau, nes:
Ieškai būdų augti, atrasti naujų galimybių ar tiesiog pasisemti įkvėpimo savo veiklai ar asmeniniam augimui? Turi idėjų ar noro kažką keisti gyvenimą, tačiau trūksta aiškumo, nuo ko pradėti? O gal jau turi veiklą ar esi pradėjęs savęs pažinimo kelionę, tačiau ieškai naujų būdų, įrankių, žinių veiklai plėsti ar pritrūkai motyvacijos ir palaikymo savo kelyje?
Ką patirsime šioje stovykloje?
Išbandysime įvairias praktikas ir dirbtuves, kurios padės atrasti naujus kelius ir idėjas
Atskleisime save – dalindamiesi savo praktikomis, patirtimis įgalinsime save, įgysime įgūdžių lyderystei bei geresnei komunikacijai
Dalyvausime kitų veiklose, kurios įkvėps ir suteiks praktinių įrankių mūsų veiklai ir asmenybei augti
Pasisemsime motyvacijos, naujų idėjų ir įžvalgų, kurios padės judėti pirmyn
Užmegsime ilgalaikius ryšius su bendraminčiais ar net potencialiais verslo partneriais
Skirsime laiko sau – atsipalaiduosime, atgausime jėgas ir sustiprinsime savo emocinę bei fizinę pusiausvyrą
Ši stovykla autentiška, nes čia atskleisime savo galią! Sužinosime, ką reiškia tikra bendrystė ir augimas! ✨
„Dalinimosi galia“ – stovykla sujungianti žmones trokštančius išmokti ko nors naujo ir norinčius turėti unikalią patirtį kur galėsime pabūti tiek „mokytojais“, tiek „mokiniais“.
🌱 Būdami praktikų vedliai ir dalindamiesi savo žiniomis:
tobulinsime gebėjimą vadovauti grupei, taip ugdysite lyderistę ir įgausite dar didesnį pasitikėjimą savimi
lavinsime viešo kalbėjimo ir efektyvios komunikacijos įgūdžius, gebėjimą aiškiai ir paprastai perteikti informaciją
mokysimės valdyti grupės dinamiką, spręsti kilusias problemas ir rasti kūrybingus sprendimus
gausime atgalinį ryšį, kuris leis aiškiau suprasti kur turite galimybę dar daugiau augti
Būdami dalyviai kitų praktikose:
susipažinsime su naujomis praktikomis/veiklomis
įgysime naujų žinių, įgūdžių ir praktinių įrankių, kurie padės įveikti iššūkius, sustiprins pasitikėjimą savimi
atsiversime naujoms galimybėms, kurios suteiks aiškumo ir motyvacijos pradėti veikti ir judėti toliau
Čia mes turėsime galimybę atskleisti save, dalintis savo istorijomis, palaikyti ir paskatinti vieni kitus kartu tobulėti. Dalinsimės savo praktikomis, bendrystę, palaikimu. Atitrūksime nuo mus supančių rūpesčių, skirsime laiko tik sau. Tai erdvė, kurioje galėsite atrasti naujus būdus, kaip augti asmeniškai ir kartu su vieni kitų palaikymui per bendrą patirtį.🌍🤝
✨Stovyklos metu suteiksime erdvę, kurioje visi galės atrasti savo vidinę stiprybę, pasitikėjimą savimi ir ugdyti asmeninius įgūdžius.
Galimybę atsikvėpti nuo kasdienybės, pasimėgauti gamtos grožiu ir atrasti naujų įspūdžių, kurie įkvėps ir praturtins gyvenimus.
🌟 Stovykla taps puikia vieta susipažinti su kitais, pasidalinti patirtimi, užmegzti naujas draugystes ir sukurti palaikymo bendruomenę, kuri išliks ilgą laiką.
🍃 Mėgausimės gardžiais vegetariškais patiekalais, kurie maitins mūsų kūną ir sielą 🥑🥗
✨ 💆♂️ Atsipalaiduosime saunoje, atsigaivinsime baseine ar tiesiog mėgausimės ramiais gamtos garsais ir vandenyno vėjeliu nuostabiame privačiame vilos sode ir kupole🌊🌞
Kartu kursime bendruomenę, paremtą parama, įkvėpimu ir asmenine transformacija 🌱💖
Nekantrauju pasidalinti šia ypatinga patirtimi!
Portugalija, su savo nepaprastu grožiu ir energija, tapo mano pasirinkimu siekiant asmeninio augimo ir transformacijos, nes kiekvienas šios šalies kampelis kviečia atsipalaiduoti ir leisti gamtai paliesti mūsų sielas.
Auksiniai paplūdimiai, kurių smėlį skalauja beribio vandenyno bangos, žaliuojantys kalnai, neapsakomo grožio saulėlydžiai, sukuria unikalią erdvę, kurioje galima pasikrauti energijos ir pasinerti į tylą ir ramybę.
Kiekvienas pasivaikščiojimas po žaliuojančius miškus ir nuostabius paplūdimius leidžia mums patirti gamtos stebuklą. Čia galime pajusti gamtos jėgą ir grožį, kurie skatina augimą, atveria mūsų širdis giliam savęs pažinimui ir leidžia patirti, kaip nuostabu yra gyventi čia ir dabar.
Šiam bendruomenės susitikimui sąmoningai pasirinkau privačią vilą. Ji yra įsikūrusi gamtos apsuptyje ir vos kelios minutės kelio nuo vandenyno. Joje turėsite galimybę atsitraukti nuo kasdienybės šurmulio ir mėgautis privatumu.
Vilos teritorijoje rasite kupolą, baseiną, sauną ir privatų sodą. Kupole vyks kai kurios praktikos, tačiau laisvu laiku galėsite jį naudoti asmeniniam poilsiui.
Saunoje galėsite mėgautis atpalaiduojančiomis akimirkomis (2 kartai yra įskaičiuoti į stovyklos kainą). Baseine galėsite ne tik atsigaivinti kada panorėję, tačiau ir mėgautis saulės spinduliais šalia jo esančioje jaukioje erdvėje. Privačiame sode turėsite galimybę pasimėgauti gamtos garsais, pasinerti į natūralų gamtos grožį, kvėpuoti grynu oru ar tiesiog pabūti su savimi.
Ši kelionė su ribotu dalyvių skaičiumi yra sukurta tam, kad kiekvienas turėtų erdvę jaustis saugiai ir patogiai. Čia turėsite ne tik bendruomenės palaikymą, tačiau susitiksite su žmonėmis, su kuriais galėsite atvirai dalintis savo patirtimis, gauti įkvėpimo ir motyvacijos.
*Daugiau nuotraukų rasite skiltyje “Galerija”
Užsisakykite skrydžius, kad atvyktumėte į Lisabonos (Portugalija) oro uostą. Nuo oro uosto mažiau nei už valandos kelio automobiliu, atvyksite į namus!
Nuoroda skrydžiams iš Vilniaus į Lisaboną ir atgal:
Skrydžiai į Europą ir Artimuosius Rytus | airBaltic
Jeigu turite klausimų, norite gauti daugiau informacijos ar prireikė pagalbos užsisakant skrydžius – kreipkitės, mielai padėsime:)
Prieš vykstant į savęs nuostabią kelionę rekomenduojame pasirūpinti:
1.Sveikatos draudimu
2.Pasiimti su savimi: šlepetes saunai ir baseinui, komplektą šiltų rūbų, striukę, kalnų batus, patogius batus, gertuvę ir kremą nuo saulės, jeigu esate jautrūs saulei.
Jeigu kilo klausimų, reikalinga pagalba ar norite gauti daugiau informacijos – susisiekite, mielai Jums pagelbėsime 
Džiaugiuosi galėdama pakviesti Tave į „Dalinimosi galia” susibūrimą – unikalią patirtį, skirtą padėti užmegzti ryšį, dalintis patirtimis ir augti su nuostabia panašiai mąstančių žmonių bendruomene. 🌱✨
Šis patirtis bus nuostabioje viloje, gamtos apsuptyje, vos keli žingsniai nuo raminančio vandenyno, netoli Lisabonos, Portugalijoje. 🏖️🌿 Tai ne tik individualus augimas – tai bendruomenės susibūrimas, dalijimasis patirtimi ir mokymasis vieniems iš kitų. 🌸💬
Stovykla Tau, nes:
Ieškai būdų augti, atrasti naujų galimybių ar tiesiog pasisemti įkvėpimo savo veiklai ar asmeniniam augimui? Turi idėjų ar noro kažką keisti gyvenimą, tačiau trūksta aiškumo, nuo ko pradėti? O gal jau turi veiklą ar esi pradėjęs savęs pažinimo kelionę, tačiau ieškai naujų būdų, įrankių, žinių veiklai plėsti ar pritrūkai motyvacijos ir palaikymo savo kelyje?
Ką patirsime šioje stovykloje?
Išbandysime įvairias praktikas ir dirbtuves, kurios padės atrasti naujus kelius ir idėjas
Atskleisime save – dalindamiesi savo praktikomis, patirtimis įgalinsime save, įgysime įgūdžių lyderystei bei geresnei komunikacijai
Dalyvausime kitų veiklose, kurios įkvėps ir suteiks praktinių įrankių mūsų veiklai ir asmenybei augti
Pasisemsime motyvacijos, naujų idėjų ir įžvalgų, kurios padės judėti pirmyn
Užmegsime ilgalaikius ryšius su bendraminčiais ar net potencialiais verslo partneriais
Skirsime laiko sau – atsipalaiduosime, atgausime jėgas ir sustiprinsime savo emocinę bei fizinę pusiausvyrą
Ši stovykla autentiška, nes čia atskleisime savo galią! Sužinosime, ką reiškia tikra bendrystė ir augimas! ✨
„Dalinimosi galia“ – stovykla sujungianti žmones trokštančius išmokti ko nors naujo ir norinčius turėti unikalią patirtį kur galėsime pabūti tiek „mokytojais“, tiek „mokiniais“.
🌱 Būdami praktikų vedliai ir dalindamiesi savo žiniomis:
tobulinsime gebėjimą vadovauti grupei, taip ugdysite lyderistę ir įgausite dar didesnį pasitikėjimą savimi
lavinsime viešo kalbėjimo ir efektyvios komunikacijos įgūdžius, gebėjimą aiškiai ir paprastai perteikti informaciją
mokysimės valdyti grupės dinamiką, spręsti kilusias problemas ir rasti kūrybingus sprendimus
gausime atgalinį ryšį, kuris leis aiškiau suprasti kur turite galimybę dar daugiau augti
Būdami dalyviai kitų praktikose:
susipažinsime su naujomis praktikomis/veiklomis
įgysime naujų žinių, įgūdžių ir praktinių įrankių, kurie padės įveikti iššūkius, sustiprins pasitikėjimą savimi
atsiversime naujoms galimybėms, kurios suteiks aiškumo ir motyvacijos pradėti veikti ir judėti toliau
Čia mes turėsime galimybę atskleisti save, dalintis savo istorijomis, palaikyti ir paskatinti vieni kitus kartu tobulėti. Dalinsimės savo praktikomis, bendrystę, palaikimu. Atitrūksime nuo mus supančių rūpesčių, skirsime laiko tik sau. Tai erdvė, kurioje galėsite atrasti naujus būdus, kaip augti asmeniškai ir kartu su vieni kitų palaikymui per bendrą patirtį.🌍🤝
✨Stovyklos metu suteiksime erdvę, kurioje visi galės atrasti savo vidinę stiprybę, pasitikėjimą savimi ir ugdyti asmeninius įgūdžius.
Galimybę atsikvėpti nuo kasdienybės, pasimėgauti gamtos grožiu ir atrasti naujų įspūdžių, kurie įkvėps ir praturtins gyvenimus.
🌟 Stovykla taps puikia vieta susipažinti su kitais, pasidalinti patirtimi, užmegzti naujas draugystes ir sukurti palaikymo bendruomenę, kuri išliks ilgą laiką.
🍃 Mėgausimės gardžiais vegetariškais patiekalais, kurie maitins mūsų kūną ir sielą 🥑🥗
✨ 💆♂️ Atsipalaiduosime saunoje, atsigaivinsime baseine ar tiesiog mėgausimės ramiais gamtos garsais ir vandenyno vėjeliu nuostabiame privačiame vilos sode ir kupole🌊🌞
Kartu kursime bendruomenę, paremtą parama, įkvėpimu ir asmenine transformacija 🌱💖
Nekantrauju pasidalinti šia ypatinga patirtimi! 🌿🌊
Išsami renginio informacija:
💵Kaina: 555 eur + 15 eur/parai už maistą (pusryčiai, pietūs ir vakarienė).
📅 Datos: 2025 m. kovo 21-28 d
📍 Vieta: Lisabona, Portugalija 🌊✨
🔢 Dalyvių skaičius ribotas: yra tik 13 vietų! 🌿
Portugalija, su savo nepaprastu grožiu ir energija, tapo mano pasirinkimu siekiant asmeninio augimo ir transformacijos, nes kiekvienas šios šalies kampelis kviečia atsipalaiduoti ir leisti gamtai paliesti mūsų sielas.
Auksiniai paplūdimiai, kurių smėlį skalauja beribio vandenyno bangos, žaliuojantys kalnai, neapsakomo grožio saulėlydžiai, sukuria unikalią erdvę, kurioje galima pasikrauti energijos ir pasinerti į tylą ir ramybę.
Kiekvienas pasivaikščiojimas po žaliuojančius miškus ir nuostabius paplūdimius leidžia mums patirti gamtos stebuklą. Čia galime pajusti gamtos jėgą ir grožį, kurie skatina augimą, atveria mūsų širdis giliam savęs pažinimui ir leidžia patirti, kaip nuostabu yra gyventi čia ir dabar.
Šiam bendruomenės susitikimui sąmoningai pasirinkau privačią vilą. Ji yra įsikūrusi gamtos apsuptyje ir vos kelios minutės kelio nuo vandenyno. Joje turėsite galimybę atsitraukti nuo kasdienybės šurmulio ir mėgautis privatumu.
Vilos teritorijoje rasite kupolą, baseiną, sauną ir privatų sodą. Kupole vyks kai kurios praktikos, tačiau laisvu laiku galėsite jį naudoti asmeniniam poilsiui.
Saunoje galėsite mėgautis atpalaiduojančiomis akimirkomis (2 kartai yra įskaičiuoti į stovyklos kainą). Baseine galėsite ne tik atsigaivinti kada panorėję, tačiau ir mėgautis saulės spinduliais šalia jo esančioje jaukioje erdvėje. Privačiame sode turėsite galimybę pasimėgauti gamtos garsais, pasinerti į natūralų gamtos grožį, kvėpuoti grynu oru ar tiesiog pabūti su savimi.
Ši kelionė su ribotu dalyvių skaičiumi yra sukurta tam, kad kiekvienas turėtų erdvę jaustis saugiai ir patogiai. Čia turėsite ne tik bendruomenės palaikymą, tačiau susitiksite su žmonėmis, su kuriais galėsite atvirai dalintis savo patirtimis, gauti įkvėpimo ir motyvacijos.
*Daugiau nuotraukų rasite skiltyje “Galerija”
Užsisakykite skrydžius, kad atvyktumėte į Lisabonos (Portugalija) oro uostą. Nuo oro uosto mažiau nei už valandos kelio automobiliu, atvyksite į namus!
Nuoroda skrydžiams iš Vilniaus į Lisaboną ir atgal:
Skrydžiai į Europą ir Artimuosius Rytus | airBaltic
Jeigu turite klausimų, norite gauti daugiau informacijos ar prireikė pagalbos užsisakant skrydžius – kreipkitės, mielai padėsime:)
Prieš vykstant į savęs nuostabią kelionę rekomenduojame pasirūpinti:
1.Sveikatos draudimu
2.Pasiimti su savimi: šlepetes saunai ir baseinui, komplektą šiltų rūbų, striukę, kalnų batus, patogius batus, gertuvę ir kremą nuo saulės, jeigu esate jautrūs saulei.
Jeigu kilo klausimų, reikalinga pagalba ar norite gauti daugiau informacijos – susisiekite, mielai Jums pagelbėsime
Kartais susimąstome, kodėl, nepaisant visų mūsų pastangų, jaučiamės tarsi tik praeiviai savo pačių gyvenime. O kartais jaučiame, kad gyvenimas slysta mums iš po kojų ir kad nesvarbu kiek besistengtume mūsų įdėtos pastangos nesulaukia tinkamo įvertinimo. Kasdienybė ir neapsakomai greitas gyvenimo tempas gali mus įtraukti taip giliai, kad net ir didžiausios mūsų svajonės ir troškimai lieka nepastebėti. Dauguma mūsų jaučia, kad esame daugiau nei tik mūsų darbai, pareigos ar aplinkinių lūkesčiai. Tačiau kaip surasti tą tikrąjį „aš“, kuris slypi už kasdienės rutinos? Kaip gyventi autentišką ir pilnavertį gyvenimą? Ir ar tai iš viso įmanoma?
Turime Jums gerų žinių, nes gyventi taip kaip trokštate tikrai įmanoma!
Todėl kviečiame Jus į unikalią 8 dienų savęs pažinimo ir transformacijos kelionę Portugalijoje, nuostabioje viloje skirtoje tik mums (daugiau informacijos apie vilą rasite skiltyje “Kodėl Portugalija?”)
Tai bus intensyvi ir įkvepianti programa, kurioje per įvairias saviugdos praktikas gilinsitės į save, atrasite tikruosius savo norus ir vertybes, suprasite vidinius barjerus ir juos įveiksite. Mūsų tikslas – padėti Jums atrasti vidinę harmoniją ir sukurti tvaresnį ryšį su savimi, kuris lydės Jus net ir po šios kelionės.
Kodėl verta dalyvauti?
- Atrasite savo tikrąjį „aš“: Gilinsitės į savo emocijas, mintis ir vidinius procesus, kurie daro įtaką Jūsų kasdieniam gyvenimui.
- Įgyvendinsite savo tikslus: Išmoksite valdyti savo emocijas ir susikurti aiškią viziją, kur link norite judėti.
- Pagerinsite santykius su kitais: Atraskite, kaip asmeninis pažinimas ir savivertės ugdymas gali teigiamai paveikti Jūsų bendravimą su kitais.
- Patirsite unikalius mokymus: Naudodami įvairias technikas – nuo meditacijos iki savianalizės metodų – padėsime Jums įsisąmoninti ir ugdyti savo stipriąsias puses.
- Turėsite laiko poilsiui ir pabuvimui su savimi nuostabioje gamtos apsuptyje.
- Išsilaisvinsite iš susikaupusios įtampos saunoje ir atsipalaiduosite prie baseino.
- Maitinsite savo kūną sveiku ir šviežiu vegetarišku maistu, kuris suteiks Jums energijos.
Tai bus žymiai daugiau nei patirtis, tai pakeis Jūsų gyvenimą!
Programa skirta tiems, kurie nori:
- Susidraugauti su savimi, suprasti savo emocijas ir mintis.
- Išmokti gyventi sąmoningai ir pasitikint savimi.
- Suprasti ir įveikti ribojančius įsitikinimus.
- Išlaisvinti vidinę ramybę ir balansą.
- Įgyti praktinių žinių ir įgūdžių, kuriuos galėsite taikyti kasdienybėje.
- Turėti bendruomenę su kurios palaikymu darysite pokyčius ir augsite.
Prisijunkite prie mūsų ir pradėkite savo kelionę į vidinį pasaulį! Programa vyksta ribotoje grupėje, kad kiekvienas dalyvis gautų maksimalų dėmesį ir palaikymą.
Nepraleiskite progos – rezervuokite savo vietą jau dabar!
Informacija ir registracija:
Data: 2025.03.21 – 2025.03.28
Vieta: Lisabona, Portugalija
Kaina: nuo 1350 eur.
Paskubėkite, nes vietų skaičius ribotas (max 15 dalyvių)!
DĖMESIO! Pirmiesiems registruojantiems galimybė rinktis iš visų laisvų kambarių!
Atraskite save ir tapkite geresne savo versija!
Registruokitės dabar!
Registracija vyksta iki 2025.01.15
*Į programą įtrauktos visos praktikos, kurios nurodytos skiltyje “Programa. Kas laukia?”
Ši programa ir praktikos buvo kruopščiai atrinktos, kad suteiktų Jums vertingą galimybę giliai pažinti save ir išlaisvinti savo potencialą. Praktikų metu turėsite galimybę atrasti naujas saviraiškos formas, stiprinti savivertę, emocinį intelektą, keisti mąstymą ir patirti tansformaciją. Mūsų nuostabi komanda — Jolita, Indrė, Kristina ir Renata, kuri pasirūpins sveiku maistu — lydės Jus šioje savęs pažinimo ir pokyčių kelionėje. Kiekviena praktika buvo ne kartą išbandyta ir paliko teigiamą įtaką ne vieno žmogaus gyvenime, todėl galite būti tikri, kad laukia vertingas ir prasmingas patyrimas. Leiskite sau augti ir transformuotis!
*Daugiau informacijos apie mus galite rasti skiltyje – “Apie mus”
☆ Gyvenimo vertybių nustatymo dirbtuvės
Kad ir kaip tai liūdintų, dauguma žmonių vis dar gyvena ne pagal savo vertybes! Kuo labiau mes esame nutolę nuo savęs ir to, kas mums asmeniškai prasmingiausia ir vertingiausia, tuo mes prasčiau jaučiamės… Todėl norėdami gyventi įkvepiantį, autentišką ir tikrai savo gyvenimą, turime nuoširdžiai skirti laiko tam, kad išsigryninti – kas gi iš tikrųjų man asmeniškai svarbiausia?
Išsigryninus, bus ne tik aišku, dėl ko iki šiol taip gyvenote, bet ir suprasite, kur ateityje koncentruoti savo energiją, dėmesį ir resursus, kad vis labiau gyventumėte pagal save, o ne taip, kaip kažkas kitas galvoja, parodė ar pasakė. Kuo anksčiau grįšime prie savo esmės ir prasmės, tuo didesnė tikimybė, jog pragyvensime sau tinkamiausią gyvenimą…
Ar Jūs pasiruošę? Nes šis žinojimas Jus išlaisvins!
☆ Gyvenimo taisyklių peržiūros dirbtuvės
Tikriausiai jau pastebėjote, kaip kartais sunku jaustis taip, kaip norime? Atrodytų, lyg ir viskas gerai, bet kažkodėl vis tiek viduje jaučiamės prastai… Pažįstamas jausmas? Galimai atėjo laikas peržiūrėti vieną iš to priežasčių – asmenines gyvenimo taisykles.
Asmeninės gyvenimo taisyklės – tai pasąmoninės taisyklės, kurios susiformavo gyvenimo eigoje ir dabar nusako sąlygas tam, kaip Jūs jausitės esant tam tikroms aplinkybėms. Jos skamba maždaug taip ,,kai…, tai…‘‘.. Pavyzdžiui, ,,kai kažkas pakels ant manęs balsą, aš jausiuosi įžeista(s)‘‘ ar ,,kai gausiu dovanų gėlių, aš jausiuosi laiminga(s)‘‘ ir t.t. Atrodo pakankamai logiška, ar ne? Tai kodėl tuomet jas reikia peržiūrėti? Didžiausia problema tame, jog mes visi turime tokių vidinių taisyklių, kurios mums patiems ,,pakiša koją‘‘ – norime jaustis…, o ,,negalime‘‘!
Susitikimo metu, mes išsamiau nagrinėsime Jūsų asmeninius atvejus, kad išvykę namo, savo gyvenime Jūs galėtumėte dažniau, lengviau ir paprasčiau pasiekti norimus jausmus bei atitolintumėte tuos, kurie Jus verčia jaustis prastai. Kai tik rasite ir pašalinsite tai, kas trukdo, kartu su tuo pasikeis ir visa Jūsų jaučiama gyvenimo kokybė!
☆Dėkingumo praktika
Dėkingumo praktika, dėkojant 108 žmonėms, padeda išlaisvinti vidinę įtampą ir stiprina emocinę gerovę, skatinant sąmoningai įvertinti gyvenimo dovanas. Kiekvienas dėkojimas tampa paleidimu – tai padeda atsisakyti negatyvių emocijų ir sukurti erdvę vidinei ramybei. Reguliari dėkingumo praktika keičia mąstyseną, skatina pozityvumą ir padeda giliau suvokti gyvenimo ir mus supančių žmonių, bei aplinkos tarpusavio ryšius.
☆ Identiteto pokyčio meditacija
Dar vis manoma, kad norint iš esmės pasikeisti, taip pakeičiant į gera visą savo gyvenimą, būtina sunkiai dėl to stengtis ir imtis itin intensyvių veiksmų, tačiau greičiausias būdas tai padaryti – čia ir dabar priimti naują identitetą, t.y. naują suvokimą apie tai, kas ,,aš esu…‘‘. Pavyzdžiui, jeigu Jūsų troškimas yra daugiau sportuoti, greičiausias būdas tą padaryti yra ne iš ,,aš bandau daugiau sportuoti“, o ,,aš esu sportuojantis žmogus“ pozicijos. Jaučiate skirtumą?
Toks naujas suvokimas apie save leis automatiškai, be pasąmoninio pasipriešinimo ir didelių pastangų, veikti atitinkamai pagal naują identiteto programą, t.y. Jums nereikės dėti papildomai pastangų, nes tiesiog būsite tas žmogus, kuris elgiasi atitinkamai.
Mūsų protas nesuvokia to, kas jam skamba nelogiškai. Pavyzdžiui, tęsiant pagal ankstesnį pavyzdį, kaip aš galiu įtikinti save, kad ,,aš esu sportuojantis‘‘ asmuo, kai taip iš tikrųjų nėra?Todėl mūsų susitikimo metu, Jūs galėsite nuspręsti, kokį asmeninį pokytį norėtumėte įgyvendinti ir turėsite galimybę patirti meditacinę praktiką, kuri leis tai padaryti pasąmoniniu lygmeniu. Kadangi pasąmonė yra gerokai platesnė už sąmonę, vėliau tai leis greičiau ir lengviau įgyvendinti realų norimą pokytį ir realybėje.
☆ Sielos ženklų atpažinimo dirbtuvės
Sielos ženklai – kūno pojūčiai, labai aiškiai parodantys, kas yra mūsų, apie mus ir mums. Mūsų sielanuolatos komunikuoja su mumis, tačiau dažnas nežinome, kaip ji tai daro, todėl jos siunčiamas žinutes tiesiog praleidžiame… Kai išmokstame atpažinti šiuos ženklus, žinome ką siela mus kviečia daryti dažniau!
Mūsų susitikimo metu, Jūs išanalizuosite, kokias žinutes jau esate gavę savo gyvenime, taip daug giliau suprasdami apie savo esmę ir buvimo paskirtį čia, šioje žemėje. Žinant šiuos ženklus, galėsite juos stebėti ir toliau, kas leis, detalė po detalės, pamatyti vis didesnį savo gyvenimo misijos paveikslą.
Tai itin gilus ir jautrus savęs pažinimas, po kurio gyvenimas jau niekada nebus toks, koks buvo: jis įgis daugiau aiškumo, užtikrintumo ir net smagumo!
Pasiruoškite savęs pažinimo nuotykiui! Panašu, kad patirsime daug dėkingumo momentų…
☆ Meno terapija (pokalbiai ir sapnų gaudyklių kūrimas)
Kūrybinių sapnų gaudyklių kūrimas skatina žmogaus vaizduotę ir padeda išreikšti kaip asmenybei, kartu atskleidžiant gilumines vidines emocijas. Kartu vedami gilūs pokalbiai ne tik stiprina tarpusavio ryšį, bet ir leidžia pažinti save per kitų perspektyvas, kas padeda išvystyti gilesnį emocinį supratimą. Šių veiklų derinimas sukuria erdvę sąmoningam būvimui dabartyje, stiprina savęs pažinimą ir skatina asmeninį augimą. Bendras kūrybinis procesas ir atviri pokalbiai gali veikti kaip terapija, padedanti įveikti vidinius barjerus ir atrasti naujas gyvenimo galimybes.
☆ Grupinė hipnoterapija
Susitikimo pabaigoje, dalyvių laukia specialiai jų grupei pritaikytas, unikalus patyrimas – grupinė hipnoterapijos sesija. Vidinių transformacijų mentorė Indrė, pagal intuityvų pajautimą sukurs meditaciją, į kurią bus įtraukti hipnoterapiniai elementai, padėsiantys pakoreguoti esamas dalyvių pasąmonines programas, jog išvykę į namus, jie galėtų labiau jaustis ir gyventi taip, kaip jiems norisi, paprasčiau įveiktų iššūkius ir problemas bei lengviau išjudėtų į priekį tose gyvenimo srityse, kur jaučiama stagnacija ar sulėtėjimas.
☆ Kakavos ceremonija
Kakavos ceremonija padeda geriau suprasti save ir kitus, skatina ramybę bei atsipalaidavimą. Kakava turi savybių, kurios padeda atverti širdį, kad lengviau jaustume meilę ir rūpestį. Tai taip pat suteikia galimybę suartėti su kitais žmonėmis per paprastą, bet prasmingą ritualą ir ramų pabuvimą.
☆ Tylos meditacija vaikštant gamtoje ir paleidimo ritualas besileidžiant saulei bei ryto ritualas jai kylant
Tylos meditacija kviečia į unikalią patirtį gamtoje kur rasite ramybę ir harmoniją, vaikštant gamtos takais. Besileidžiant saulei, atliksime paleidimo ritualą, simbolizuojantį visko, kas nebūtina, atsisakymą ir atlaisvinimą. Ryto ritualą saulei kylant atliksime su priėmimo meditaciją, skatinančią dėkingumą ir naujų galimybių atvėrimą. Pasitikdami naują dieną, kartu atrasime vidinę ramybę ir energiją, padėsiančią žengti į priekį su naujomis intencijomis.
☆ Sauna ir baseinas
Sauna atpalaiduos Jūsų pavargusius raumenis, pagerins kraujo cirkuliaciją ir skatins detoksikaciją. Taip pat sumažins stresą, suteiks ramybės ir gerins miego kokybę. Plaukimas didina koordinaciją ir lankstumą, labai tinka tiems, kurie mėgsta fizinį aktyvumą, todėl jausitės puikiai pailsėję ir kupini energijos!
Atsisiųsti 8 dienų programą: 2025 m. Kovas Portugalija
Portugalija, su savo nepaprastu grožiu ir energija, tapo mano pasirinkimu siekiant asmeninio augimo ir transformacijos, nes kiekvienas šios šalies kampelis kviečia atsipalaiduoti ir leisti gamtai paliesti mūsų sielas.
Auksiniai paplūdimiai, kurių smėlį skalauja beribio vandenyno bangos, žaliuojantys kalnai, neapsakomo grožio saulėlydžiai, sukuria unikalią erdvę, kurioje galima pasikrauti energijos ir pasinerti į tylą ir ramybę.
Kiekvienas pasivaikščiojimas po žaliuojančius miškus ir nuostabius paplūdimius leidžia mums patirti gamtos stebuklą. Čia galime pajusti gamtos jėgą ir grožį, kurie skatina augimą, atveria mūsų širdis giliam savęs pažinimui ir leidžia patirti, kaip nuostabu yra gyventi čia ir dabar.
Šiai giliai savęs pažinimo kelionei sąmoningai pasirinkau privačią vilą. Ji yra įsikūrusi gamtos apsuptyje ir vos kelios minutės kelio nuo vandenyno. Joje turėsite galimybę atsitraukti nuo kasdienybės šurmulio ir mėgautis privatumu.
Vilos teritorijoje rasite kupolą, baseiną, sauną ir privatų sodą. Kupole vyks kai kurios praktikos, tačiau laisvu laiku galėsite jį naudoti asmeniniam poilsiui.
Saunoje galėsite mėgautis atpalaiduojančiomis akimirkomis (2 kartai yra įskaičiuoti į stovyklos kainą). Baseine galėsite ne tik atsigaivinti kada panorėję, tačiau ir mėgautis saulės spinduliais šalia jo esančioje jaukioje erdvėje. Privačiame sode turėsite galimybę pasimėgauti gamtos garsais, pasinerti į natūralų gamtos grožį, kvėpuoti grynu oru ar tiesiog pabūti su savimi.
Ši kelionė su ribotu dalyvių skaičiumi yra sukurta tam, kad kiekvienas turėtų erdvę jaustis saugiai ir patogiai. Čia turėsite ne tik bendruomenės palaikymą, tačiau susitiksite su žmonėmis, su kuriais galėsite atvirai dalintis savo patirtimis, gauti įkvėpimo ir motyvacijos.
*Daugiau nuotraukų rasite skiltyje “Galerija”
Užsisakykite skrydžius, kad atvyktumėte į Lisabonos (Portugalija) oro uostą. Nuo oro uosto mažiau nei už valandos kelio automobiliu, atvyksite į savęs pažinimo ir transformavimo kelionės pradžią!
Nuoroda skrydžiams iš Vilniaus į Lisaboną ir atgal:
Skrydžiai į Europą ir Artimuosius Rytus | airBaltic
Dėmesio į kainą įskaičiuotas transportas “iš” ir “į” oro uostą Portugalijoje. Jums lieka pasirūpinti TIK lėktuvo bilietais, viskuo kitu pasirūpinome mes!
Jeigu turite klausimų, norite gauti daugiau informacijos ar prireikė pagalbos užsisakant skrydžius – kreipkitės, mielai padėsime:)
Prieš vykstant į savęs pažinimo ir transformacijos kelionę rekomenduojame pasirūpinti:
- Sveikatos draudimu
- Pasiimti su savimi: šlepetes saunai ir baseinui, komplektą šiltų rūbų, striukę, kalnų batus, patogius batus, gertuvę ir kremą nuo saulės, jeigu esate jautrūs saulei.
Jeigu kilo klausimų, reikalinga pagalba ar norite gauti daugiau informacijos – susisiekite, mielai Jums pagelbėsime
Kartais susimąstome, kodėl, nepaisant visų mūsų pastangų, jaučiamės tarsi tik praeiviai savo pačių gyvenime. O kartais jaučiame ir tai, kad gyvenimas slysta mums iš po kojų ir kad kaip besistengtume mūsų įdėtos pastangos nesulaukia tinkamo įvertinimo. Kasdienybė ir neapsakomai greitas gyvenimo tempas gali mus įtraukti taip giliai, kad net ir didžiausios mūsų svajonės ir troškimai lieka nepastebėti. Dauguma mūsų jaučia, kad esame daugiau nei tik mūsų darbai, pareigos ar aplinkinių lūkesčiai. Tačiau kaip surasti tą tikrąjį „aš“, kuris slypi už kasdienės rutinos? Kaip gyventi autentišką ir pilnavertį gyvenimą? Ir ar tai iš viso įmanoma?
Turime Jums gerų žinių, nes gyventi taip kaip trokštate tikrai įmanoma!
Todėl kviečiame Jus į unikalią 8 dienų savęs pažinimo ir transformacijos kelionę Portugalijoje, nuostabioje viloje skirtoje tik mums (daugiau informacijos apie vilą rasite skiltyje “Kodėl Portugalija?”)
Tai bus intensyvi ir įkvepianti programa, kurioje per įvairias saviugdos praktikas gilinsitės į save, atrasite tikruosius savo norus ir vertybes, suprasite vidinius barjerus ir juos įveiksite. Mūsų tikslas – padėti Jums atrasti vidinę harmoniją ir sukurti tvaresnį ryšį su savimi, kuris lydės Jus net ir po šios kelionės.
Kodėl verta dalyvauti?
- Atrasite savo tikrąjį „aš“: Gilinsitės į savo emocijas, mintis ir vidinius procesus, kurie daro įtaką Jūsų kasdieniam gyvenimui.
- Įgyvendinsite savo tikslus: Išmoksite valdyti savo emocijas ir susikurti aiškią viziją, kur link norite judėti.
- Pagerinsite santykius su kitais: Atraskite, kaip asmeninis pažinimas ir savivertės ugdymas gali teigiamai paveikti Jūsų bendravimą su kitais.
- Patirsite unikalius mokymus: Naudodami įvairias technikas – nuo meditacijos iki savianalizės metodų – padėsime Jums įsisąmoninti ir ugdyti savo stipriąsias puses.
- Turėsite laiko poilsiui ir pabuvimui su savimi nuostabioje gamtos apsuptyje.
- Išsilaisvinsite iš susikaupusios įtampos saunoje ir atsipalaiduosite prie baseino.
- Maitinsite savo kūną sveiku ir šviežiu vegetarišku maistu, kuris suteiks Jums energijos.
Tai bus žymiai daugiau nei patirtis, tai pakeis Jūsų gyvenimą!
Programa skirta tiems, kurie nori:
- Susidraugauti su savimi, suprasti savo emocijas ir mintis.
- Išmokti gyventi sąmoningai ir pasitikint savimi.
- Suprasti ir įveikti ribojančius įsitikinimus.
- Išlaisvinti vidinę ramybę ir balansą.
- Įgyti praktinių žinių ir įgūdžių, kuriuos galėsite taikyti kasdienybėje.
- Turėti bendruomenę su kurios palaikymu darysite pokyčius ir augsite.
Prisijunkite prie mūsų ir pradėkite savo kelionę į vidinį pasaulį! Programa vyksta ribotoje grupėje, kad kiekvienas dalyvis gautų maksimalų dėmesį ir palaikymą. Nepraleiskite progos – rezervuokite savo vietą jau dabar!
Informacija ir registracija:
Data: 2025.03.21 – 2025.03.28
Vieta: Lisabona, Portugalija
Kaina: nuo 1350
Paskubėkite, vietų skaičius ribotas! DĖMESIO! Pirmiesiems registruojantiems galimybė rinktis iš visų laisvų kambarių!
Atraskite save ir tapkite geresne savo versija!
Registruokitės dabar!
Registracija vyksta iki 2025.01.15
*Į programą įtrauktos visos praktikos, kurios nurodytos skiltyje “Programa. Kas laukia?”
Stock Out
Kartais susimąstome, kodėl, nepaisant visų mūsų pastangų, jaučiamės tarsi tik praeiviai savo pačių gyvenime. O kartais jaučiame, kad gyvenimas slysta mums iš po kojų ir kad nesvarbu kiek besistengtume mūsų įdėtos pastangos nesulaukia tinkamo įvertinimo. Kasdienybė ir neapsakomai greitas gyvenimo tempas gali mus įtraukti taip giliai, kad net ir didžiausios mūsų svajonės ir troškimai lieka nepastebėti. Dauguma mūsų jaučia, kad esame daugiau nei tik mūsų darbai, pareigos ar aplinkinių lūkesčiai. Tačiau kaip surasti tą tikrąjį „aš“, kuris slypi už kasdienės rutinos? Kaip gyventi autentišką ir pilnavertį gyvenimą? Ir ar tai iš viso įmanoma?
Turime Jums gerų žinių, nes gyventi taip kaip trokštate tikrai įmanoma!
Todėl kviečiame Jus į unikalią 8 dienų savęs pažinimo ir transformacijos kelionę Portugalijoje, nuostabioje viloje skirtoje tik mums (daugiau informacijos apie vilą rasite skiltyje “Kodėl Portugalija?”)
Tai bus intensyvi ir įkvepianti programa, kurioje per įvairias saviugdos praktikas gilinsitės į save, atrasite tikruosius savo norus ir vertybes, suprasite vidinius barjerus ir juos įveiksite. Mūsų tikslas – padėti Jums atrasti vidinę harmoniją ir sukurti tvaresnį ryšį su savimi, kuris lydės Jus net ir po šios kelionės.
Kodėl verta dalyvauti?
- Atrasite savo tikrąjį „aš“: Gilinsitės į savo emocijas, mintis ir vidinius procesus, kurie daro įtaką Jūsų kasdieniam gyvenimui.
- Įgyvendinsite savo tikslus: Išmoksite valdyti savo emocijas ir susikurti aiškią viziją, kur link norite judėti.
- Pagerinsite santykius su kitais: Atraskite, kaip asmeninis pažinimas ir savivertės ugdymas gali teigiamai paveikti Jūsų bendravimą su kitais.
- Patirsite unikalius mokymus: Naudodami įvairias technikas – nuo meditacijos iki savianalizės metodų – padėsime Jums įsisąmoninti ir ugdyti savo stipriąsias puses.
- Turėsite laiko poilsiui ir pabuvimui su savimi nuostabioje gamtos apsuptyje.
- Išsilaisvinsite iš susikaupusios įtampos saunoje ir atsipalaiduosite prie baseino.
- Maitinsite savo kūną sveiku ir šviežiu vegetarišku maistu, kuris suteiks Jums energijos.
Tai bus žymiai daugiau nei patirtis, tai pakeis Jūsų gyvenimą!
Programa skirta tiems, kurie nori:
- Susidraugauti su savimi, suprasti savo emocijas ir mintis.
- Išmokti gyventi sąmoningai ir pasitikint savimi.
- Suprasti ir įveikti ribojančius įsitikinimus.
- Išlaisvinti vidinę ramybę ir balansą.
- Įgyti praktinių žinių ir įgūdžių, kuriuos galėsite taikyti kasdienybėje.
- Turėti bendruomenę su kurios palaikymu darysite pokyčius ir augsite.
Prisijunkite prie mūsų ir pradėkite savo kelionę į vidinį pasaulį! Programa vyksta ribotoje grupėje, kad kiekvienas dalyvis gautų maksimalų dėmesį ir palaikymą.
Nepraleiskite progos – rezervuokite savo vietą jau dabar!
Informacija ir registracija:
Data: 2025.03.21 – 2025.03.28
Vieta: Lisabona, Portugalija
Kaina: nuo 1350 eur.
Paskubėkite, nes vietų skaičius ribotas (max 15 dalyvių)!
DĖMESIO! Pirmiesiems registruojantiems galimybė rinktis iš visų laisvų kambarių!
Atraskite save ir tapkite geresne savo versija!
Registruokitės dabar!
Registracija vyksta iki 2025.01.15
*Į programą įtrauktos visos praktikos, kurios nurodytos skiltyje “Programa. Kas laukia?”
Ši programa ir praktikos buvo kruopščiai atrinktos, kad suteiktų Jums vertingą galimybę giliai pažinti save ir išlaisvinti savo potencialą. Praktikų metu turėsite galimybę atrasti naujas saviraiškos formas, stiprinti savivertę, emocinį intelektą, keisti mąstymą ir patirti tansformaciją. Mūsų nuostabi komanda — Jolita, Indrė, Akvilė, Kristina ir Renata, kuri pasirūpins sveiku maistu — lydės Jus šioje savęs pažinimo ir pokyčių kelionėje. Kiekviena praktika buvo ne kartą išbandyta ir paliko teigiamą įtaką ne vieno žmogaus gyvenime, todėl galite būti tikri, kad laukia vertingas ir prasmingas patyrimas. Leiskite sau augti ir transformuotis!
*Daugiau informacijos apie mus galite rasti skiltyje – “Apie mus”
☆ Gyvenimo vertybių nustatymo dirbtuvės
Kad ir kaip tai liūdintų, dauguma žmonių vis dar gyvena ne pagal savo vertybes! Kuo labiau mes esame nutolę nuo savęs ir to, kas mums asmeniškai prasmingiausia ir vertingiausia, tuo mes prasčiau jaučiamės… Todėl norėdami gyventi įkvepiantį, autentišką ir tikrai savo gyvenimą, turime nuoširdžiai skirti laiko tam, kad išsigryninti – kas gi iš tikrųjų man asmeniškai svarbiausia?
Išsigryninus, bus ne tik aišku, dėl ko iki šiol taip gyvenote, bet ir suprasite, kur ateityje koncentruoti savo energiją, dėmesį ir resursus, kad vis labiau gyventumėte pagal save, o ne taip, kaip kažkas kitas galvoja, parodė ar pasakė. Kuo anksčiau grįšime prie savo esmės ir prasmės, tuo didesnė tikimybė, jog pragyvensime sau tinkamiausią gyvenimą…
Ar Jūs pasiruošę? Nes šis žinojimas Jus išlaisvins!
☆ Gyvenimo taisyklių peržiūros dirbtuvės
Tikriausiai jau pastebėjote, kaip kartais sunku jaustis taip, kaip norime? Atrodytų, lyg ir viskas gerai, bet kažkodėl vis tiek viduje jaučiamės prastai… Pažįstamas jausmas? Galimai atėjo laikas peržiūrėti vieną iš to priežasčių – asmenines gyvenimo taisykles.
Asmeninės gyvenimo taisyklės – tai pasąmoninės taisyklės, kurios susiformavo gyvenimo eigoje ir dabar nusako sąlygas tam, kaip Jūs jausitės esant tam tikroms aplinkybėms. Jos skamba maždaug taip ,,kai…, tai…‘‘.. Pavyzdžiui, ,,kai kažkas pakels ant manęs balsą, aš jausiuosi įžeista(s)‘‘ ar ,,kai gausiu dovanų gėlių, aš jausiuosi laiminga(s)‘‘ ir t.t. Atrodo pakankamai logiška, ar ne? Tai kodėl tuomet jas reikia peržiūrėti? Didžiausia problema tame, jog mes visi turime tokių vidinių taisyklių, kurios mums patiems ,,pakiša koją‘‘ – norime jaustis…, o ,,negalime‘‘!
Susitikimo metu, mes išsamiau nagrinėsime Jūsų asmeninius atvejus, kad išvykę namo, savo gyvenime Jūs galėtumėte dažniau, lengviau ir paprasčiau pasiekti norimus jausmus bei atitolintumėte tuos, kurie Jus verčia jaustis prastai. Kai tik rasite ir pašalinsite tai, kas trukdo, kartu su tuo pasikeis ir visa Jūsų jaučiama gyvenimo kokybė!
☆Dėkingumo praktika
Dėkingumo praktika, dėkojant 108 žmonėms, padeda išlaisvinti vidinę įtampą ir stiprina emocinę gerovę, skatinant sąmoningai įvertinti gyvenimo dovanas. Kiekvienas dėkojimas tampa paleidimu – tai padeda atsisakyti negatyvių emocijų ir sukurti erdvę vidinei ramybei. Reguliari dėkingumo praktika keičia mąstyseną, skatina pozityvumą ir padeda giliau suvokti gyvenimo ir mus supančių žmonių, bei aplinkos tarpusavio ryšius.
☆ Identiteto pokyčio meditacija
Dar vis manoma, kad norint iš esmės pasikeisti, taip pakeičiant į gera visą savo gyvenimą, būtina sunkiai dėl to stengtis ir imtis itin intensyvių veiksmų, tačiau greičiausias būdas tai padaryti – čia ir dabar priimti naują identitetą, t.y. naują suvokimą apie tai, kas ,,aš esu…‘‘. Pavyzdžiui, jeigu Jūsų troškimas yra daugiau sportuoti, greičiausias būdas tą padaryti yra ne iš ,,aš bandau daugiau sportuoti“, o ,,aš esu sportuojantis žmogus“ pozicijos. Jaučiate skirtumą?
Toks naujas suvokimas apie save leis automatiškai, be pasąmoninio pasipriešinimo ir didelių pastangų, veikti atitinkamai pagal naują identiteto programą, t.y. Jums nereikės dėti papildomai pastangų, nes tiesiog būsite tas žmogus, kuris elgiasi atitinkamai.
Mūsų protas nesuvokia to, kas jam skamba nelogiškai. Pavyzdžiui, tęsiant pagal ankstesnį pavyzdį, kaip aš galiu įtikinti save, kad ,,aš esu sportuojantis‘‘ asmuo, kai taip iš tikrųjų nėra?Todėl mūsų susitikimo metu, Jūs galėsite nuspręsti, kokį asmeninį pokytį norėtumėte įgyvendinti ir turėsite galimybę patirti meditacinę praktiką, kuri leis tai padaryti pasąmoniniu lygmeniu. Kadangi pasąmonė yra gerokai platesnė už sąmonę, vėliau tai leis greičiau ir lengviau įgyvendinti realų norimą pokytį ir realybėje.
☆ Sielos ženklų atpažinimo dirbtuvės
Sielos ženklai – kūno pojūčiai, labai aiškiai parodantys, kas yra mūsų, apie mus ir mums. Mūsų sielanuolatos komunikuoja su mumis, tačiau dažnas nežinome, kaip ji tai daro, todėl jos siunčiamas žinutes tiesiog praleidžiame… Kai išmokstame atpažinti šiuos ženklus, žinome ką siela mus kviečia daryti dažniau!
Mūsų susitikimo metu, Jūs išanalizuosite, kokias žinutes jau esate gavę savo gyvenime, taip daug giliau suprasdami apie savo esmę ir buvimo paskirtį čia, šioje žemėje. Žinant šiuos ženklus, galėsite juos stebėti ir toliau, kas leis, detalė po detalės, pamatyti vis didesnį savo gyvenimo misijos paveikslą.
Tai itin gilus ir jautrus savęs pažinimas, po kurio gyvenimas jau niekada nebus toks, koks buvo: jis įgis daugiau aiškumo, užtikrintumo ir net smagumo!
Pasiruoškite savęs pažinimo nuotykiui! Panašu, kad patirsime daug dėkingumo momentų…
☆ Balso burtis
Balso Burtyje paliudysime kiekvieno būtį garse su meile. Susijungsime su šaknimis, su savo vidinio pasaulio gysla, kuri teka iš kartos į kartą. Susitiksime su tais, kurių dėka atsidūrėme šioje Žemėje.
Visi būsime vienoje erdvėje, viename lauke. Ir leisime sau prabilti širdies kalba. Ir apdovanosime save bendrystės jausmu. Busime vieni dėl kitų. Busime dėl savęs. Leisime Sieloms šnabždėtis…
Balso Burtis – tai laikas, kada susiburiame kartu patirti savo balsą iš būsenos, jausmų. Ne per natas, dainas ar dar kokius nors kitus rėmus. Per būseną, jausmą kuris kyla iš vidaus, o gal net jausmą, kurį išprovokavo išorė. Juk per balsą gali taip giliai pažinti save, savo kūną ir Sielos istoriją…
☆ Meno terapija (pokalbiai ir sapnų gaudyklių kūrimas)
Kūrybinių sapnų gaudyklių kūrimas skatina žmogaus vaizduotę ir padeda išreikšti kaip asmenybei, kartu atskleidžiant gilumines vidines emocijas. Kartu vedami gilūs pokalbiai ne tik stiprina tarpusavio ryšį, bet ir leidžia pažinti save per kitų perspektyvas, kas padeda išvystyti gilesnį emocinį supratimą. Šių veiklų derinimas sukuria erdvę sąmoningam būvimui dabartyje, stiprina savęs pažinimą ir skatina asmeninį augimą. Bendras kūrybinis procesas ir atviri pokalbiai gali veikti kaip terapija, padedanti įveikti vidinius barjerus ir atrasti naujas gyvenimo galimybes.
☆ Garso kelionė
Pasinersime į garso kelionę, kuri atgaivins jūsų sielą ir pajausite gilų atsipalaidavimą. Ši patirtis, garsų sūkuryje, padės atsipalaiduoti, sumažinti stresą ir atkurti vidinę harmoniją.
Per garso bangas jūsų kūnas ir protas gali atrasti naujus pojūčius, leidžiančius giliau susijungti su savimi. Ši kelionė skatina emocinį išlaisvinimą ir suteikia galimybę atrasti vidinę taiką su tuo, kas vyksta aplink.
Pasinėrę į šį harmonijos pasaulį, leiskite garsams nuplauti jūsų rūpesčius, atnešti naujų energijų ir įkvėpimo.
☆ Grupinė hipnoterapija
Susitikimo pabaigoje, dalyvių laukia specialiai jų grupei pritaikytas, unikalus patyrimas – grupinė hipnoterapijos sesija. Vidinių transformacijų mentorė Indrė, pagal intuityvų pajautimą sukurs meditaciją, į kurią bus įtraukti hipnoterapiniai elementai, padėsiantys pakoreguoti esamas dalyvių pasąmonines programas, jog išvykę į namus, jie galėtų labiau jaustis ir gyventi taip, kaip jiems norisi, paprasčiau įveiktų iššūkius ir problemas bei lengviau išjudėtų į priekį tose gyvenimo srityse, kur jaučiama stagnacija ar sulėtėjimas.
☆ Kakavos ceremonija
Kakavos ceremonija padeda geriau suprasti save ir kitus, skatina ramybę bei atsipalaidavimą. Kakava turi savybių, kurios padeda atverti širdį, kad lengviau jaustume meilę ir rūpestį. Tai taip pat suteikia galimybę suartėti su kitais žmonėmis per paprastą, bet prasmingą ritualą ir ramų pabuvimą.
☆ Tylos meditacija vaikštant gamtoje ir paleidimo ritualas besileidžiant saulei bei ryto ritualas jai kylant
Tylos meditacija kviečia į unikalią patirtį gamtoje kur rasite ramybę ir harmoniją, vaikštant gamtos takais. Besileidžiant saulei, atliksime paleidimo ritualą, simbolizuojantį visko, kas nebūtina, atsisakymą ir atlaisvinimą. Ryto ritualą saulei kylant atliksime su priėmimo meditaciją, skatinančią dėkingumą ir naujų galimybių atvėrimą. Pasitikdami naują dieną, kartu atrasime vidinę ramybę ir energiją, padėsiančią žengti į priekį su naujomis intencijomis.
☆ Sauna ir baseinas
Sauna atpalaiduos Jūsų pavargusius raumenis, pagerins kraujo cirkuliaciją ir skatins detoksikaciją. Taip pat sumažins stresą, suteiks ramybės ir gerins miego kokybę. Plaukimas didina koordinaciją ir lankstumą, labai tinka tiems, kurie mėgsta fizinį aktyvumą, todėl jausitės puikiai pailsėję ir kupini energijos!
Atsisiųsti 8 dienų programą: 2025 m. Kovas Portugalija
Portugalija, su savo nepaprastu grožiu ir energija, tapo mano pasirinkimu siekiant asmeninio augimo ir transformacijos, nes kiekvienas šios šalies kampelis kviečia atsipalaiduoti ir leisti gamtai paliesti mūsų sielas.
Auksiniai paplūdimiai, kurių smėlį skalauja beribio vandenyno bangos, žaliuojantys kalnai, neapsakomo grožio saulėlydžiai, sukuria unikalią erdvę, kurioje galima pasikrauti energijos ir pasinerti į tylą ir ramybę.
Kiekvienas pasivaikščiojimas po žaliuojančius miškus ir nuostabius paplūdimius leidžia mums patirti gamtos stebuklą. Čia galime pajusti gamtos jėgą ir grožį, kurie skatina augimą, atveria mūsų širdis giliam savęs pažinimui ir leidžia patirti, kaip nuostabu yra gyventi čia ir dabar.
Šiai giliai savęs pažinimo kelionei sąmoningai pasirinkau privačią vilą. Ji yra įsikūrusi gamtos apsuptyje ir vos kelios minutės kelio nuo vandenyno. Joje turėsite galimybę atsitraukti nuo kasdienybės šurmulio ir mėgautis privatumu.
Vilos teritorijoje rasite kupolą, baseiną, sauną ir privatų sodą. Kupole vyks kai kurios praktikos, tačiau laisvu laiku galėsite jį naudoti asmeniniam poilsiui.
Saunoje galėsite mėgautis atpalaiduojančiomis akimirkomis (2 kartai yra įskaičiuoti į stovyklos kainą). Baseine galėsite ne tik atsigaivinti kada panorėję, tačiau ir mėgautis saulės spinduliais šalia jo esančioje jaukioje erdvėje. Privačiame sode turėsite galimybę pasimėgauti gamtos garsais, pasinerti į natūralų gamtos grožį, kvėpuoti grynu oru ar tiesiog pabūti su savimi.
Ši kelionė su ribotu dalyvių skaičiumi yra sukurta tam, kad kiekvienas turėtų erdvę jaustis saugiai ir patogiai. Čia turėsite ne tik bendruomenės palaikymą, tačiau susitiksite su žmonėmis, su kuriais galėsite atvirai dalintis savo patirtimis, gauti įkvėpimo ir motyvacijos.
*Daugiau nuotraukų rasite skiltyje “Galerija”
Užsisakykite skrydžius, kad atvyktumėte į Lisabonos (Portugalija) oro uostą. Nuo oro uosto mažiau nei už valandos kelio automobiliu, atvyksite į savęs pažinimo ir transformavimo kelionės pradžią!
Nuoroda skrydžiams iš Vilniaus į Lisaboną ir atgal:
Skrydžiai į Europą ir Artimuosius Rytus | airBaltic
Dėmesio į kainą įskaičiuotas transportas “iš” ir “į” oro uostą Portugalijoje. Jums lieka pasirūpinti TIK lėktuvo bilietais, viskuo kitu pasirūpinome mes!
Jeigu turite klausimų, norite gauti daugiau informacijos ar prireikė pagalbos užsisakant skrydžius – kreipkitės, mielai padėsime:)
Prieš vykstant į savęs pažinimo ir transformacijos kelionę rekomenduojame pasirūpinti:
- Sveikatos draudimu
- Pasiimti su savimi: šlepetes saunai ir baseinui, komplektą šiltų rūbų, striukę, kalnų batus, patogius batus, gertuvę ir kremą nuo saulės, jeigu esate jautrūs saulei.
Jeigu kilo klausimų, reikalinga pagalba ar norite gauti daugiau informacijos – susisiekite, mielai Jums pagelbėsime
